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2005年11月24日 (木)

ステッパー買う

近所のホームセンターで室内用のトレーニングマシン、上に乗って足で踏んで上下させるやつです。あれを買ったんですよ。これから冬にかけての秋田は天気の悪い時期なんで、体を鈍らせない目的で買ったんですけどね。20分もやるとへとへとなんですわこれが。別に体力がめちゃくちゃ落ちたとかでなく結構ハードな設定になってるのね。だって水中ウォーキングとかなら平気で30分くらい続けられますから。散歩だって一時間近い散歩も平気だし。そういやしばらく水中ウォーキングしてないな、明日気分乗ったらプールに行ってみるかな。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

こんばんは~!お久し振りです~!
某所でご連絡頂いたその足でおぢゃましてます(笑)。
ウチの白豚号、未だ健在..ん~、健康ではないけど、心情&諸事情により手放せないでいます(笑)。

また遊びに来てくださいね~。無茶ウマなうどん屋さんとお友達になっちゃったので、期待して下さいましヽ(@⌒◇⌒@)丿。

..で、ステッパー。ウチは家内がマガイモノを買ってきてそのままになってるので、σ(^-^)が試してみてるんですけど..有酸素運動って、40分以上続けないと体脂肪を消費し始めないんですってね..ちょっと打ちひしがれてしまいました(爆!)。

んま、これからどんどん寒くなるんで、自家製肉襦袢は大切にしないと..(⌒^⌒)(←完全居直り状態(^_^;)

お久しぶりです〜!
来ていただいてうれしゅうございます。

 香川かぁ、また遊びに行きたいですね。でも秋田からだとなかなか難しいかも(笑)

うちのステッパーもマガイモノみたいなものですよ。なにせ安かった物で(笑)安いもんはやっぱ安いもんなんだということで・・(笑)
あ、ダイエット目的じゃないですよ、あくまで運動不足解消が目的ですから(爆)

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